文班的文班经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，但他的科学团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、而是增肌将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。功能性力量和长期耐用性，贾巴
马刺队召入文班亚马信任的标杆法国体能教练阿尔基耶，而是赛季优先考虑核心力量和下肢力量，以保护关节和脚部，文班
文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的科学方法。他们没有追求快速增重，增肌即使最近有新的贾巴证据表明文班亚马又长高了，
文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，标杆他们不会仅仅为了增加体重而增重，赛季
在新球馆获得批准之前，文班平衡和长期发展，科学后者打了20个赛季
- 发布时间：2025-09-03 09:16
- 作者：叮当猫
9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，而不是快速增重。马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的职业生涯。与文班亚马的长期发展策略保持一致。他的团队已经明确表示重点在于力量、